Аудиокнига Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
- Жанр:
- Медицина, здоровье
- Автор:
- Сёберг Сусанна
- Исполнитель:
- Людмила Шаулина
- Просмотров:
- 14
- Время:
- 06:03:13
Отзывы на аудиокнигу Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Нет результатов.
Оздоровительное плавание в холодной воде — как в паре с сауной, так и без неё — помогает взбодрить организм, укрепить закалку и поддержать хорошее самочувствие. Эта книга объясняет, как правильно заниматься зимним плаванием, чтобы получать пользу и избегать вреда для здоровья.